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Stecken Sie uns in die Tasche: Die Reiseapotheke
Erholung und Spaß – das erwarten sich die meisten vom lang ersehnten Urlaub. Doch kein Reiseziel ist ganz ohne Gefahren: Vor allem bei Fernreisen lauern unbekannte Erreger und Infektionen. Für einen unbeschwerten Urlaub helfen gute Vorbereitung und eine individuell zusammengestellte Reiseapotheke. Gerne beraten wir Sie dazu – natürlich unter Berücksichtigung aktueller Forschungsergebnisse.
Unangenehme Urlaubsandenken: Impfungen schützen
Bei Reisen in ferne Länder muss man mit fremden, gefährlichen Erregern rechnen. Besonders an tropischen Urlaubszielen ist eine gute medizinische Grundversorgung wichtig. Informieren Sie sich rechtzeitig über die empfohlenen Reiseimpfungen und stellen Sie sich mithilfe Ihres Hausarztes und Ihres Apothekers eine individuelle Reiseapotheke zusammen. Die Impfungen sollten mindestens zwei Wochen vor Urlaubsbeginn abgeschlossen sein.
Mehr zur Reisevorbereitung.
Auf der Website des Auswärtigen Amts finden Sie stets aktualisierte Empfehlungen zum Impfschutz für Ihr Reiseland.
Tückisch: Mücken als Krankheitsüberträger
Viele gefährliche Krankheiten werden von Mücken übertragen. In Gebieten, in denen Dengue-Fieber, Malaria oder Chikungunja-Fieber verbreitet sind, helfen sogenannte Repellentien, die Mücken zu vertreiben. Die darin enthaltenen Geruchsstoffe sind aus Pflanzen gewonnene ätherische Öle oder chemische Substanzen. Wie die Stiftung Warentest festgestellt hat, bieten nur chemische Repellentien in Risikogebieten ausreichenden Schutz vor den – zum Teil auch tagaktiven – Plagegeistern. Trotzdem sollte der Großteil des Körpers von lockerer Kleidung bedeckt sein, abends ganz besonders auch die Füße. Nachts schützen Moskitonetze, die zusätzlich mit Mückenschutzmittel imprägniert sind.
Mehr zum Insektenschutz.
Oft unterschätzt: ReisedurchfallWährend sich nur einer von 100.000 Reisenden mit der gefürchteten Malaria infiziert, bekommt nach Angaben des Robert Koch Instituts jeder Dritte eine Durchfallerkrankung. Das ist häufig mit erheblichem Flüssigkeitsverlust verbunden, der besonders bei älteren Menschen oder Kindern lebensgefährlich sein kann. Durchfallerkrankungen werden ausgelöst durch Bakterien, Viren oder Parasiten und treten hauptsächlich in Ländern mit niedrigem Hygienestandard auf. Deshalb ist dort häufiges Händewaschen mit desinfizierenden Waschlotionen ratsam. Meiden Sie außerdem ungekochte Speisen und verwenden Sie nur Wasser aus dem Supermarkt – auch zum Zähneputzen.
Haben Sie trotzdem Reisedurchfall bekommen, gilt es zunächst, die verlorene Flüssigkeit zu ersetzen. Neben Softdrinks kombiniert mit kohlenhydratreicher Kost helfen orale Rehydratationslösungen aus der Apotheke. Sie ersetzen auch Elektrolyte, die mit dem Durchfall ausgeschwemmt wurden. Zum Stopp des Durchfalls tragen Kohlepräparate bei, die die Flüssigkeit im Stuhl binden. Antibiotika helfen bei Durchfällen nur, wenn sie an den Erreger angepasst sind. Dazu beraten wir Sie gerne. Gegen Reisedurchfall gibt es außerdem eine wirksame Impfung, die zur Prävention bei Reisen in Risikogebiete empfehlenswert ist.
Mehr zum Reisedurchfall. Neben den genannten Mitteln gegen Sonnenbrand, Durchfall und zum Mücken- und Zeckenschutz gehören in die Reiseapotheke auch alle Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen müssen oder oft benötigen. Wunddesinfektionsmittel, Schmerzmittel, Pflaster und Blasenpflaster, Verbandsmaterial und ein digitales Fieberthermometer sind außerdem wichtig. Je nach Reiseland und Reiseart kommen weitere Arzneimittel hinzu.
Über die individuelle Zusammenstellung der Reiseapotheke sowie über optimalen Sonnen- und Insektenschutz informieren wir Sie gerne in unserer Apotheke.
